usual days

競泳二人三脚ではありません。あしからず。。 2004-2005 N.S.I.スイミングスクール/ 2006-2006 Mission Viejo National team(アメリカ)/ 2006 ASCA参加/ 2007-2007 尼崎スイミングスクール/ 2007-2010 関西大学水上競技部/ 2011-2011 個別専属コーチ

頑張ってます

お久しぶりです。えー、本当に。。笑自分でも久しぶりに自分のブログを開けて、ちょっと書いています。もうすぐ今の会社にはいって2年が経ちます。2014年4月の自分と2016年3月の今の自分大分違うと自分の中では思っています。ほぼ全員が年上という中で、ほぼトップという立

水泳5

昨日は第5回目の練習会。今年最後の大阪プールでした。メインは504x50 Fly-Bk-Br-Fr1003x50 Bk-Br-Fr1502x50 Br-Fr2001x50 Fast!!ってちょっと練習っぽくなってきました。笑 みなさん、なんやかんや頑張るんですよね 

水泳4

9月10日(水)、第4回目の練習会を実施しました。場所は大阪プール。大阪プールでの練習は来週で最後になりそうです。冬場はスケートリンクになるんですねー。個人的な事情だけ言えば困るなー。昨日のメインセットは50-100-150-200-200-150-100-50ちょっと練習っぽくなって

水泳3

昨日は大阪プールにて、第3回練習会。色んな出身でバラエティ豊かな面々になりました^^大学でいうと関学3名 同志社1名 関大1名(私除く)スイミングでいうとイトマン2名 KTV1名 NSI2名メインは第2回目につづき、100mを10回。みなさん、いい感じに追い込

ぼろ泣き

ドラえもん~Stand by me~観てきました。コンセプトどおり「子どもを経験した人」向けかもしれません。印象的だったのが、映画終わって子どもが「お父さんなんで泣いてるの?」でした。 このドラえもんはちゃんと動きます。 

水泳2

おとといは第2回練習会。ちょっと急遽来れなかったり、お盆明けの仕事でみなさん忙しかったりと、2人だけの練習会になりましたが、少ない分伸び伸びと泳ぐこともできました。 二人は私がコーチ1年目の時の大学3年生と大学1年生の秋から指導を始めました。同じディスタ

海豚

海豚はイルカ河豚はフグでは、「川豚」は??正解はスクロールしてね↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓正解は「カピバラ」だそうです。 

空

海

水泳

先週水曜日、引退した選手たちを集めて水泳練習会を開催しました。第1回目です。2年ぶりの人もいたり、みなさんしんどそうでした。でも、楽しんでくれてよかったです^^これから来週飛ばして、週1回開催でやっていきたいと思います。FBに様子をあげましたが、なかなか好

氷

だけで4代っ凄いなぁ。

同期会

そしてその後は前職の2007年入社同期会へ。まっつんの結婚記者会見を行いました。笑 

突然

由佳に呼び出されて友紀のご実家へ。もうすぐ赤ちゃんが生まれます。教え子がお母さんかぁ。。変な感じ。笑 

花火

昨日は出張から帰って来て、みなとこうべ海上花火大会へ。 すんごい人でしたね。

ウルトラマン

福島県須賀川市は円谷英二の生まれみたいですね。

雲海

福島に出張に来ています

ダイエット

とりあえず3週間くらい 3食摂りながら がんばってみたいと思います。 現在、 人生過去最高体重。 現実を 受けとめます。 会社までの往復6キロ。 暴飲暴食してるわけじゃないねんけどなぁ。 やっぱり年齢と、 お酒のせいかな?? 週一くらいにしときます。 誘われ

教え子

私の最後の教え子のレースを見届けてきました。 関西学生選手権。

試食

お昼の時間です(^_^)

教え子

先週は譲が山口から帰ってきて、由佳と3人で飲んでました。途中熱が入って水泳の熱い論が盛り上がり、ヒートアップ。笑卒業してからも会いに来てくれるってうれしいね!! 

テーマパーク

5年(?)ぶりくらいにUSJに行ってきました。ってことは突発性難聴なってからアトラクション系に乗るのは初めてなわけで。。。ちょっと不安(?)はあったんですけど、行ってきました。やっぱりちょっとふらふらはなるけど、まぁ我慢できる範囲で楽しめました^^なんと

ビア

会社の方がたとビアガーデンいってきました。マグロの解体ショー 

前職

土曜日は前職の後輩たちを家にお招きしてホームパーティを行いました。辞めた私にもこうやって仲良くしてくれてホントうれしいですねぇ。ちなみに木曜日はカツヒロさんと、金曜日はフットサルに呼んでいただいておりました。ありがたや~ありがたや 

「バリアブルスプリント」の検索が多いようなので書いてみます。中長距離選手が多かった大学指導時代ですが、実は私、スプリント練習には結構こだわりあったので。笑 大前提は①スタート(浮き上がり)②ターン③フィニッシュのトップスピードにおける技術向上です。なので

FACEBOOKにも書きましたが・・・この件について、批判・擁護色々あると思いますが、そんなことより私も3年前に突発性難聴なってからまだ左耳うまく聴こえないし、今も24時間耳鳴りしっぱなしだしってことで、いつか治らないかと再生医療には期待してる部分があります。私なん

三宮

で、大ちゃんに教えてもらったお店行ったんだけどね。。残念ながら教えてもらったシェフはいませんでした。それでも美味しかったですけどね^^三宮のオッターバってお店です。ぜひぜひ。 デザートしかとってないけど、クレームブリュレが激ウマでした。 

天王寺

オクトーバーフェスト行ってきました(^_^) 大学水泳部時代の同期と。 15時くらいからずっと飲んべぇなってました。笑 ああいう場だと全然知らん人と喋ったりするのが不思議ですよね。

鈴蘭台

アスレチックってもんをやってきました地上7m。「神戸スカイアドベンチャーすずらん」 パッと見、簡単そうやったけど、最初は意外とビビってしまった。慣れてくるとなんてことないですけどね。いい経験でした^^子どもに経験させるにはすごくいいと思います。 

熊本

2泊3日で熊本に行ってきました。文章でいってもしゃーないので、写真で一気にいきまーすどこにでもいます(パネルとかだけ)【くまモン】 【熊本城】【城内】【天守閣より】【天守閣より2】【水前寺公園】【郷土料理1~かき】【郷土料理2~馬刺し】【郷土料理3~馬の

神戸

この前の祝日、ハーバーランドに映画を観に行きました。そしたら、たまたま去年も行ったジャーマンビアフェスティバルが開催されてました。ので、ちょこっと一杯。昼からビール飲めるって幸せですね。笑最近では、アンパンマンもここでは人気になってますね。30歳にしてこ

発見

水・木と長崎・佐賀・山口に出張でした。長崎は中学校の修学旅行以来。佐賀、山口は初めて。いろんな経験をしております。ま、旅行じゃないのであしからず。笑でも、そんな中でもほんとにちょっとだけ観光できました。山口・新岩国の錦帯橋。まわりも自然いっぱいのどかでい

京都

休みの日に京都に行ってきました。原谷苑ってところと高台寺 

勉強中

お久しぶりです。日々、勉強中の毎日です。畑違いもいいとこだ。笑昨日はこんなの聞きにいってました。こんなん結構好きです。笑 

転機

2014年3月31日をもって退職しました。 理由は色々なことが重なって今なのかな?と思ったからです。 遠回りになっても違う形で水泳界には戻りたいなぁってのは今はまだ夢であり、目標にしていきたいと思います。 さて、そんなこんな(?)でちょっと羽を伸ばしに横浜に来てい

選手に怒られる

練習メニューは結構、選手が飽きないというか、単調にならないように工夫して作っていました。 って言っても、20×200とかってメニューをやってないわけじゃなくて、もちろん、あえてそういうのやることが大事な時もあるし、要は、同じ感じのメニューが続かないようにはして

チームでの役割

暑苦しいのも4日目です。そろそろやめとこかな。笑3日連続選手とか練習のことばっかりだったので、今日は違う目線から。チームを作る上でやっぱり大事なのはスタッフ。まぁ、辞めた私が言うのもなんですが。笑当時を冷静に振り返るとちょっと周りが見えてなかったかなと。

トレーニングの意味

暑苦しいの3日目です。熱が冷めるまでお付き合いください。笑この前、自分でメニューを作っている学生と話していると、「自分が作ったメニューが正解かどうかがわからない」って悩んでました。私が作っても正直同じです。笑ただ、よく練習メニューに正解はないとかいう言葉

最低限のレベル

なんか久しぶりに練習見たら胸に熱い気持ちがこみあげてきています。笑だから暑苦しいことを2日連続書いてみます。笑トップスイマーを育ててる指導者の方がよく言っていたのですが、(ブログで書いていたのか、指導を受けた選手が言っていたか忘れましたが・・・) 1週間

トレーニングの目的

昨日は久々に水泳を見る機会がありました。そこで思ったのは、センスある子いるなぁってことと、誰一人として正しい練習ができてないなぁってこと。たとえば、「Variable Sprint」(バリアブル スプリント)って名前のメニューをやってるだけで、誰一人とし

ビール

ハロー マイネーム イズ ソニア すんごい銘柄のビールやね

ジャスサー

昨日は20代最後の日をかみしめていました。笑でも、いつも無頓着なんですけど、ちょっとさみしい感じがしたりして。まぁ、なってみたらそうでもないんですけど。そんなこんなで今日、30歳になりました。三十路です。アラサーではありません。ジャスト・サーティージャス

さすが一木先生。いいこと書くなぁ。選手たちにはこれを忘れてほしくないなぁ。http://sun.ap.teacup.com/73channel/2957.html

ブレスト

長距離自由形とブレストバタフライとブレストブレスト2人ずつこう考えたら・・・若菜から始まって大学指導3年半で預かったブレストの選手、全員結構伸びたな。伸びなかったやつがいない。改めて思い出すと、なんか不思議。難しいから余計に楽しかったのかな?笑 完全に岡

新商品

シメイのゴールドなんてできたんすね!!

懐かしの写真シリーズ④

2009年の関西学生選手権400m自由形で優勝した時の由佳。4分15秒やったかな。沙知子さんの大会記録を破っての優勝はすごかったな。同じ競技に出た他大学の子たちには「名和さん!この子に何食べさせたんですか?!」とか言われました。二人で「練習頑張ったもんな~」とにん

新年

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 大阪天満宮行ってきましたけど、人多すぎてお参りはできませんでした。 白酒もらって、おみくじだけ引いてきました。 今はお初天神で一人飲みしてます。笑 2014年、頑張っていきますよーーー

永遠の0

昨日、「永遠の0」観てきました。 去年亡くなった大好きだったじぃちゃんも戦地(満洲)で戦い、捕虜にもなり、シベリア抑留寸前で知恵を絞って命からがら日本に生きて帰ってきたそうです。 祖父は母には戦争の話は全くしなかったそうですが、私には子どもの頃からたくさ

めりくり

なんですけどね。 まさかの2、3年ぶりに風邪引いてます。 24日はとりあえず仕事終わらせて家帰ってからずっと寝てます。 クリスマスに寝込んでます。笑 散々なメリクリですね。 とりあえず寝室を快適な環境にして… また寝ます。

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