usual days

競泳二人三脚ではありません。あしからず。。 2004-2005 N.S.I.スイミングスクール/ 2006-2006 Mission Viejo National team(アメリカ)/ 2006 ASCA参加/ 2007-2007 尼崎スイミングスクール/ 2007-2010 関西大学水上競技部/ 2011-2011 個別専属コーチ

アーカイブ:2013年06月

焼肉

先日、裕貴と真規と食事に。 いい焼肉屋を心斎橋に見つけました。 焼肉屋に4時間もいましたね。笑 そこでの話 真規が先日、夢を見たそうです。 試合に1バタ出場して1分9秒で5位。 プールサイドには私がいたそうです。笑 まぁ、基本的に、私は試合中プールサイドにず

お風呂

昨日は突然、裕貴と由佳からお誘い。 晩ご飯に軽く堀江でピザを食べて、鶴橋の温泉へ。 顔に似合わず、「コイバナ」ってやつをやってやりましたよ。笑 ここのピザはもちろん美味しいけど、アラカルトも充実! 肝心のピザは撮るの完全に忘れてました。笑

晩ご飯

金曜日の晩に久しぶりに一人飲みした時のチキン南蛮がうますぎてもう… ってそれだけです。笑 そういや、2週間前からコアストレングスを中心としたトレーニングを始めましたが、 ちょっといい感じに腹筋が形になる前兆がでてきました。 まぁ、ここからが大変ですけどね

1stチルドレン

昨日は拓也が急遽、大阪に帰ってきたので、一緒に食事に行きました。連絡をもらって30分後には会っているという身軽さには自分自身驚きです。笑拓也は主に2005年から2007年、個別で練習メニューを送っていました。なので、2歳年下の教え子という奇妙な関係なわけです。教え

666

たまたま発見しただけですけど、今日がこのブログを開設して666日目らしいです。まぁ、大学水泳部教えてた時のブログは削除してしまったので、ブログ歴としたらもっと長いんでしょうけど。あの時のブログ残しておけばよかったなー想い出がたくさんあったのに。あのときは水泳

練習メニュー20080612

この日のメニューは持久力を向上させるメニュー。いわゆるATとか中間スピード中心の練習ですね。中長距離(少しサイクル落としたのと2種類)短距離 特殊種目(少しサイクル落としたのと2種類)初心者チームとそのもう1個上のグループ【中長距離】ショートサイクルとまで

練習メニュー20080611

この日の練習は基本的に3種類。中~長距離(自由形とIM)Stroker(特殊種目)Sprinter(短距離)これにレベルの低い選手用にちょっとアレンジして2種類を追加。基本サイクル変えただけなので、割愛しますね。【中~長距離】エアロビック中心。基本的に週の

練習メニュー20080610

自分が過去に作った練習メニューは全てデータで保存しています。最近、水泳熱が上がり始めている私は昔のメニューをちょっと覗いてみました。笑2008年6月10日。5年前の今日ですね。コーチ就任(2007年10月)してちょうど1年目の夏のシーズン。この時はディスタンスとかバタフ

ダメだし

昨日もまた、卒業した選手たちが会いにきてくれました(^-^) いやー、昨日はたくさんコーチ時代の私のダメだしもらいました。笑 まだまだ未熟だったなぁと改めて思いました。 ここからはただの言い訳と思いますが、 コーチを辞めることになった後、 一番感じたのは、自分

作りたい

最近、思い始めている。めっちゃ水泳したい。って。笑与えられる場所が無いなら、自分でそんな場所を本気で作ってやろうかと思い始めている。10年、20年かかっても。60歳超えて仕事辞めてからコーチするのもいい。ローズコーチは60歳超えてもプールサイドに立ち続けています

鍛え直し

基本的に自分はすごく弱い人間。 だから選手時代、競泳選手としてもたいしたことなかったし、大成もしなかった。 でも、コーチをしていると、選手は自分ができないことをできる力を持っていることを実感できる。 自分の知識や言葉によって選手の能力がさらに向上する(下手

ごちそうさま

昨日は宗一郎、大貴が会いに来てくれました 選手時代、意外と私が覚えてなかったことを覚えたり、 昔話や最近の話に盛り上がりました。 まぁ、基本的に私が教えてた選手ってホントに頑張り屋さんばかりで、 きつーーーーいメニューにもホントに応えてくれてたのですが、

先週は関西の試合で新しいのができていることを知った。 これを入れると ジャパンオープン なんか知らん新しい試合 大阪府選 夏季公認 ほーかんせん(うちだけ) というまさかの5週連続。 これはキツい。 夏に結果出すためにはこの時期って結構大事だと思います。 もうちょ

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